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Tests im Internet haben gezeigt, dass auch die neue Variante, der Smart-Hula-Hoop, effektiv beim Abnehmen helfen kann. Wählen Sie jetzt einen Smart-Hula-Hoop aus unserer Vergleichstabelle aus, der viele einzeln abnehmbare Segmente hat, um den Reifen auf Ihren Körperumfang optimal anpassen zu können.
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Der Smart Hula Hoop von Cozviao ist das günstigste Modell in unserem Smart-Hoop-Test. Auch er verfügt über 24 abnehmbare Glieder und verspricht eine 360°-Massage der Taillen- und Rückenpartie.. Ja, man kann mit einem Smart Hula Hoop abnehmen. Anzeige. Quellen: NDR. Mit diesen praktischen Tools könnt ihr zu Hause außerdem Sport machen.
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der Po. Experten zufolge hilft Hula Hoop nicht nur beim Abnehmen, sondern auch bei Beckenbodenbeschwerden und sogar Rückenschmerzen. Die Rumpfmuskulatur an Bauch und Rücken verbessert sich langfristig und die Körperhaltung wird aufrechter. Ein einfaches Hula-Hoop Workout für etwa 15 Minuten erhöht den Herzschlag.
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Ja, das ist sogar sehr gut machbar. Der Smart-Hula-Hoop ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining, das nicht nur deine Hüften in Schwung bringt, sondern auch deine Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur stärkt, wie auch Studien zeigen. Durch die kontinuierlichen, fließenden Bewegungen verbrennst du aktiv Kalorien und förderst den Fettabbau.
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